Energiek & gelukkig zijn
begint van binnen

We zijn van nature gemaakt om ons goed te voelen en gezond te zijn. Werk naar innerlijk balans in lichaam en geest en herontdek je dagelijkse energie en geluk. Samen optimaliseren we je voeding, mindset en gewoontes. Ben jij klaar met de aanhoudende vermoeidheid, zoete cravings, moeilijke stoelgang, buikpijnen en hormonale schommelingen die jouw humeur aantasten en je onzeker maken? En droom je van een leven waar jij je echt goed bij voelt? Dan ben je aan het juiste adres!

Werk met mij

It’s me, Gidi

Ik ben Gidi, holistisch natuurvoedingsconsulent en leefstijlcoach. Gespecialiseerd in gezondheid én geluk door leefstijl.

Al 10 jaar leer ik vrouwen en mannen wat volwaardige voeding voor je gezondheid doet, hoe je zelf invloed uitoefent op klachten en veroudering voor blijft. Een holistische aanpak die je terug brengt bij jezelf, je geluk en gezondheid.

Door de inzet van zelfbeeld, intuïtief volwaardig eten, stressvermindering, het activeren van het zelf-herstellend vermogen en hormoonbalans herontdek jij wie je werkelijk bent en heb je de energie om alles uit het leven te halen.

Vertel me meer!

Webshop

In de webshop vind je handige E-books die jou helpen naar meer gezondheid en geluk, vol inspiratie en lekkere recepten. Of vraag via de webshop een voedingsdagboek aan om inzicht te krijgen in je huidige voedingspatroon

Meer weten

Coaching

Zet het oneindig diëten, de aanhoudende klachten en de onzekerheid welke producten wel en niet gezond zijn aan de kant! Een coachingstraject is volledig afgestemd op jouw vraag en behoefte, zodat het altijd bij jou past.

Meer weten

Recepten

Inspiratie nodig op de vraag; wat eten we vanavond? Kijk eens tussen de recepten! Alle recepten zitten boordevol groenten en belangrijke voedingsstoffen die jouw gezondheid bevorderen en zijn dan ook altijd een goede keuze!

Meer weten

Ben jij klaar om:

de controle terug te krijgen over je eetpatroon

klachten en ontstekingen effectief te verminderen

je weer energiek en levenslustig te voelen

een voedingspatroon op te bouwen die een leven lang leuk blijft

simpel de balans te bewaren tussen voedzaam en minder voedzaam eten

jouw zelfverzekerdheid niet meer te laten afhangen van cijfers op de weegschaal

weer echt lekker in je vel te zitten

Ontdek het Body Master Programma

” Echte gezondheid komt van binnen uit.
Wanneer het van binnen goed loopt,
volgt de buitenkant vanzelf “

Alles staat met elkaar in verbinding. Jouw darmen staan bijvoorbeeld non-stop in contact met je brein, en alles wat je in je mond stopt heeft zo direct effect op hoe jij je voelt. Door de focus op voeding, ontspanning én beweging te leggen met daarnaast ook veel aandacht voor gevoel en omgeving, herstelt het gehele lichaam: je voelt je beter dan ooit!

Zelf heb ik het effect van mijn dagelijkse keuzes op mijn lichamelijke & mentale gezondheid kunnen ervaren.
Wil je meer weten over mijn verhaal?

Lees hier mijn zoektocht naar geluk